私立中高進学通信
2017年2・3月合併号
育ち盛り食事情 学食調べ隊
国士舘中学校
食べることが、生きる基本!
残さず食べて、強い肉体と感謝する心を育む

全生徒必修の武道(剣道または柔道)の授業やクラブ活動などを通じて、運動に力を入れている生徒が多い同校。丈夫で強靭な身体づくりの基本は毎日の食生活です。同校ならではの「食」への取り組みを紹介します。


お弁当派の生徒も、売店で買えるおかずを「ちょい足し」。からあげが一番人気。
強靭な身体づくりのための食

中学校教頭/神山優子先生(右)
身体づくりの基本となる食生活。クラブ活動などで運動を行っている生徒が多い同校では、三度の食事をしっかりと食べることを非常に重視しています。
「運動部に所属する生徒にとって、食べることも大切なトレーニングの一つ。とくに、強化指定クラブとなっている柔道部と剣道部では、厳しく指導しています。初めは食が細かった生徒もだんだんと食べる量を増やしていくと、1年間で驚くほどしっかりとした身体ができ上がります」(河野先生)
用意されたものは、残さずにおいしくいただくことも重視。移動教室などの旅先で、食事を用意してくださるホテルの方に驚かれるほど、みんなしっかりと食べるそうです。
「おかげで本校の生徒はとても丈夫です。旅先で環境が変わったとしても、具合が悪くなるような生徒はほとんどいません」(神山先生)
家庭的な雰囲気を重視した「食堂」

調理長
親元を離れて暮らす寮生の食事や、通学生も利用できるランチを提供している「食堂」。職員は、温かい眼差しで生徒を見守ります。
「カウンター越しに『おはよう』『おかえり』と声をかけたり、時間のある夕食時には、生徒たちが食事をしているテーブルまで行って、話をしたりすることもあります」(調理長)
お祝いや景気づけなどの時には、献立には載っていないサプライズメニューを出してもらえることもあるとか。
「親元を離れて暮らす寮生が、職員のことを『お父さん』や『お母さん』と思ってもらえるような、温かい環境をめざしています」

特別なことがあった時に、こっそり出してくれる裏メニューがあります。大学の合格が決まった時にも、お祝いのニラ玉を出してもらいました!(高3/野澤


三度の食事を残さず食べて、間食はしない

寮生以外の中学生は、お弁当を持ってきて教室で食べていることが多いそうです。担任の先生は、残さずしっかりと食べているかを毎日チェックしています。
「食事ができないのは、体調が悪かったり、心配ごとがあったりする証拠。食事がしっかりと摂れているかどうかは、生徒の様子を知るバロメーターにもなっています」(河野先生)
また、間食は極力避けることが推奨されています。
「学内で、甘いお菓子などを購入して食べることはできません。基本は、三度の食事をしっかりと食べること。それでもお腹がすいてしまう生徒は、おにぎりを持参して食べるようにと指導しています」(神山先生)
命をいただくことに感謝する気持ちを育む「食育」
食べ物に感謝する心を育む食育も重視。入学してすぐのオリエンテーションでは、牧場に行き、人間の食事のために飼育されている生き物と触れ合い、そこで採れた食材を使ってランチを作ります。
「肉牛や乳牛など、人間の食べ物となるために飼育されている命があり、それによって自分たちが生かされているということを肌で知る体験です。人として大切なことをしっかりと経験させたいという思いから、10年以上続いている本校の伝統行事です」(神山先生)


(この記事は『私立中高進学通信2017年2・3月合併号』に掲載しました。)
国士舘中学校
〒154-8553 東京都世田谷区若林4-32-1
TEL:03-5481-3114
進学通信掲載情報

PICK UP!!
紹介する学校
- 英語力を身につけ発信していく藤村女子流の国際教育藤村女子中学校
- 感動と躍動と熱気にみちあふれた6年間芝浦工業大学柏中学校
- 言葉のシャワーで養われる自分で考え伝える力昭和学院中学校
- 文化週間・合唱コンクール 固い団結力を歌にのせて各クラスが優勝をめざす日本大学豊山女子中学校
- スーパーイングリッシュコース 国際社会で通用する英語とITを学ぶ秀明中学校
- 部活動を通した社会貢献 音楽を通して地域や社会に貢献関東学院中学校
- グローバルコース 従来のグローバル教育にさらなる実践力をプラス二松学舎大学附属柏中学校
- 食事の質とおいしさにこだわった開放的な食堂が人気!明治大学付属明治中学校
- 食べることが、生きる基本!残さず食べて、強い肉体と感謝する心を育む国士舘中学校
- 【陸上競技部】高い志を持ち、絆と精神的な成長を育む国学院大学久我山中学校
- 【テニス部】首都圏有数の恵まれた環境で部活を通して自主性を育む森村学園中等部
- 【バトン部/弦楽部】好きなことを通して人間力を高める江戸川女子中学校
- 世界へ目を向け奉仕する心を育てるサレジオ学院中学校
- 地球規模に視野を広げる独自の『プロジェクト学習』神田女学園中学校
- 体験学習と堅実な教科学習が土台を作る高輪中学校
- 未来 時代に即したキャリア教育『みらい科』で、未来をつくる麴町学園女子(麹町学園女子)中学校
- 25歳 成長段階に合わせて組まれた螺旋的な教育プログラム東京家政大学附属女子中学校
- 少人数、完全一貫教育だからできる お互いを否定せず、個性を尊重する温かな環境づくり普連土学園中学校
- 「自分で考えて行動する」生徒の自主性を引き出す指導が文武両道で活躍する生徒を育成本郷中学校
- 大学連携と独自のプログラムにより探求心と自ら学ぶ力を育む秀明大学学校教師学部附属秀明八千代中学校
- 人としての「根っこ」を育てる6年間田園調布学園中等部
- 保護者に向けた『聖書を読む会』浦和明の星女子中学校
- “智の美・芸わざの美・心の美”を柱に、「生きる力」を育む教育を行っている同校女子美術大学付属中学校
- 芝浦工業大学附属では新校舎が完成芝浦工業大学附属中学校
- 10年後の社会で活躍する生徒の育成をめざして「実践的英語力・コミュニケーション力・自ら学び実行する力」を養う武蔵野中学校
- 夢を実現するコース制を導入! 「学力」と「人間力」を伸ばし自律し自立した女性を育てる跡見学園中学校
- 社会科の授業にディベートを導入!論理的な思考力と表現力を伸ばす西武台新座中学校
- 『八ヶ岳イングリッシュキャンプ』で英語の経験値ギャップを解消京華女子中学校
- 充実のサポート体制で生徒を見守り 将来の夢の実現を応援する浦和実業学園中学校
- 学習習慣の定着と学友との交流 充実した研修で学校生活のスタートを支援光英VERITAS中学校
- 「何を大切に、どう生きるか」中高の学校生活にその学びがありました成城中学校
- チャレンジ精神の肯定で伸ばされた学生時代 今、自由な発想で社会を生きる獨協中学校


